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Ça y est, ça redescend enfin 😅
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 70,18g | Carbh: 120,81g.
Desayuno: Prunes, Régilait Nuage de Lait, Danone Skyr Nature. Almuerzo: Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Picard Haricots Plats Coupés, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Framboises, Laitue, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Crevette, Lidl Aiguillettes de Poulet , Maayane Poivrons et Olives , U Viande Séchée de Boeuf, Wasa Fibres, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: La Laitière Glace Menthe Chocolat, Picard Sorbet Mangue, Picard Sorbet Noix de Coco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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