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bene10
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30 ago. 20
Diario de bene10, 30 ago. 20
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Course à pied sous la pluie fine de Normandie, fait😊
50,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2020:
151 kcal
Grasa: 7,09g | Prot: 3,68g | Carbh: 17,32g.
Almuerzo:
Crownfield Flocons d'avoine Complets, Beurre, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Saint Louis Sucre Roux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oeuf.
más...
1410 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Quelle plaisir! Balade sous la pluie parisienne de mon côté😂 bonne fin de week end
30 ago. 20 por el miembro:
Martine775
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