Diario de Ebru Akman, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1669 kcal Grasa: 52,27g | Prot: 74,76g | Carbh: 225,42g.   Desayuno:  Normal Kahve,  Lahmacun,  Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo:  Lahmacun. Pasa Bocas / Otros:  Limonlu Su,  Yulaf Ezmeli Kurabiye,  Elma. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Ebru Akman


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