Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 94,89g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Mieszko Michaszki, Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Żytnie, Łaciate Masło Extra. Cena: Cebule, Ziemniaki Smażone, Biedronka Pieczarki, Żółta Papryka, Zielona Papryka, Czerwona Papryka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Auchan Sernik Królewski, Banan, Zielona Budka Lody Orzechowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|