Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 75,54g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молоко (2% Обезжиренное), Варенье из Смородины. Almuerzo: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Варенье из Смородины, President Сметана 40%, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Добров Колбаса Говяжья, Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Ряженка 4%, Молоко (2% Обезжиренное). Cena: Варенье из Смородины, Novus Салат Греческий, Апельсин, Киви, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.gaiduk2012
|