|
FAT 22,7
MUSC 35,8
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 72,93g | Carbh: 234,83g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cortado, Vipiteno Yogurt al Mirtillo Nero. Almuerzo: Cameo Torta Fragola e Panna, Pane Comune, Gelato Amarena, Coop Olive Ascolane, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Arista di Maiale. Cena: GrissinBon Fagolosi, Anguria, Grana Padano Grana Padano Dop, Melone. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Fededoppia
|