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na ich denke, das Startgewicht von gestern stimmte nicht so ganz
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3125 kcal
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Grasa: 134,02g | Prot: 167,29g | Carbh: 300,04g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Mortadella mit Paprika, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Kaffee. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Knorr Lachs auf Blattspinat, Seelachs in Kräuter-Dill-Rahm. Pasa Bocas / Otros: Aldi Laugenbrezel. más...
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3180 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SatGasi
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