Diario de kayingarco, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
90 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1587 kcal Grasa: 95,30g | Prot: 126,27g | Carbh: 53,00g.   Desayuno: 扇貝(混種), 水餃, 雞肉(烤製或烘焙), 街市 炸魚片, 雞肉香腸, 煙肉(腌製,煎). Cena: 酪梨, 蔬菜沙律, 有皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿), 炸豬排, 壽司. Pasa Bocas / Otros: 鈣思寶 杏仁奶, 佳之選 紫菜. más...
2425 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kayingarco


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.