Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
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147,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 70,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 56,61g | Carbh: 291,89g.
Desayuno: Gut & Günstig Bierschinken, Marmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Steinofen Baguette. Cena: Pfanni Bratkartoffeln, Omelett. Pasa Bocas / Otros: Choceur Mini Schoko Küsse, Vanilleeis, Coca-Cola, Knabber-Box. más...
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4356 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fladianer
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