Diario de 251851024, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1530 kcal Grasa: 69,10g | Prot: 68,71g | Carbh: 156,92g.   Desayuno: Devondale 脫脂奶, Herbalife 膠原蛋白美肌飲料. Almuerzo: 拿鐵咖啡, 炸薯餅(冷凍), 爭鮮 藍莓芝士蛋糕, 薯蓉(加全脂牛奶及牛油), 三文魚. Cena: 花生醬, 原味法國多士, 太興燒味茶餐廳 奶茶, 法國牛油多士. Pasa Bocas / Otros: 橙子, 奇異果, 火龍果. más...
1250 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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