Diario de khrnscha, 30 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1088 kcal Grasa: 44,89g | Prot: 36,91g | Carbh: 129,48g.   Desayuno: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Aice Ice Milk, Bango Kecap Manis,  Tempe Goreng,  Nasi Putih, Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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