Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3773 kcal
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Grasa: 153,81g | Prot: 86,51g | Carbh: 380,31g.
Desayuno: Brioche al Cioccolato, Mirvana Latte di Riso, Baroni Cruschetto Integrale. Almuerzo: Pasta Fredda con Formaggio, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Amaro, Salame di Cioccolato, Birra, Vino Rosso da Tavola, Pizza Fatta in Casa. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto Crudo, Il Pane di Anna Grissini Sesamo e Lino, Skipper Succo di Frutta senza Zuccheri Aggiunti Ace. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de .luca@@
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