Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 48,24g | Carbh: 91,46g.
Desayuno: Ovo, Limão, Gengibre, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pronto Light Purê de Batata, Salada de Acelga. Cena: Tostines Bolacha Maizena, Italac Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Bolo de aveia e ameixa sem farinha. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrmartins21
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