Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 57,23g | Carbh: 50,39g.
Desayuno: Black Olives, Cucumber, Olive Oil, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Yogurt. Cena: Cevapcici Meatballs, Souse, Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de benimbenayse
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