Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 77,88g | Prot: 108,60g | Carbh: 230,10g.
Desayuno: Кукуруза Сахарная Консервированная, Тунец в Масле, Гречневая Каша, Белый Хлеб, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almuerzo: Свежевыжатый Яблочный Сок, Гречневая Каша, Аквамарин Тунец в Масле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Milk Time Молоко 1%, Котлета Куриная, Гречневая Каша, Бабусин Продукт Кукуруза Сахарная Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Form Labs L-Карнитин, Свежевыжатый Яблочный Сок, Milklife Йогурт Персик 1.5%. más...
|
|
3008 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
8-я неделя.. Не прям "Ого, как много!", но тоже ничего..=)
30 jul. 13 por el miembro: G.Butrik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de G.Butrik
|