Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 33,42g | Prot: 35,16g | Carbh: 132,21g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Cena: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kırmızı Domates, Carte D'or Damla Sakızlı Muhallebi, Biber Dolması, Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Yeşil Biber, Göbek Marul, Patlıcan, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Lahana, Sirke (Elma Şarabı), Genç Yeşil Soğan. Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|