Diario de Emiliano Ferrari, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
2403 kcal Grasa: 81,81g | Prot: 183,95g | Carbh: 218,86g.   Desayuno: Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almuerzo: Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Consilia Riso Basmati. Cena: Carrefour Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Double Chocolate, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Peanut Butter, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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