|
Гуляет туда сюда этот килограмм, что ему нужно спрашивается? Опять качели!
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 112,62g | Prot: 93,05g | Carbh: 154,40g.
Desayuno: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Almuerzo: Смартори Котлета Куриная Жареная, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Варенье, Творог 9%, Каравай Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|