Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 86,20g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Малина, Голубика, Додо Пицца Сырники. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Heinz Терияки Соус , Кабачок, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Ухтышки Наггетсы Рыбные . Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Семейные Секреты Майонез Легкий, Яйцо, Яичный Белок, Лук, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Сырники, Арбуз. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|