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şişmaniye34
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29 ago. 20
Diario de şişmaniye34, 29 ago. 20
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🥳🥳🥳🙏
81 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2020:
891 kcal
Grasa: 34,03g | Prot: 39,26g | Carbh: 116,63g.
Desayuno:
Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Muz, Yumurta, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Ünal Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Salça, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin.
Pasa Bocas / Otros:
Aşure.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
tebrikler tatlım 🥳🙏
29 ago. 20 por el miembro:
DenizKrkt
Saol canımm 😁
29 ago. 20 por el miembro:
şişmaniye34
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