Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 35,03g | Carbh: 101,26g.
Desayuno: Cocoon Leche de Almendras sin Azúcar, Frutillas, Hummus, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Seitan, Tonadita Manteca, Calabaza Cocinada, Tomates, Berenjena Cocida, Zapallito Verde. Cena: Salsa de tomate, Acelga Cocida, Panqueques sin Relleno. Pasa Bocas / Otros: Cocoon Leche de Almendras sin Azúcar, Frutillas, Banana. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Agost.p94
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