Diario de Sandroich, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
86 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
2404 kcal Grasa: 75,37g | Prot: 97,53g | Carbh: 275,71g.   Desayuno: Spiegelei ohne Fett, Viva Vital Hähnchen Kassler, Grünländer Mild & Nussig, Schwartau Schoko Mac, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Mettbrötchen, Mehrkornbrot, Wurstaufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Bordeaux, Sahnekuchen. más...
2930 kcal Ejercicio: Conduciendo - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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