Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 37,71g | Prot: 104,46g | Carbh: 81,91g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ашан Груша Вильямс, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Овсяноблин с Творогом, Асто Кета Малосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карат Сыр Домашний 4%, Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Увелка Ячневая Каша на Воде. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Козельское Молоко Творог 5%. más...
|
|
1024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 34,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sasha23941
|