Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 80,03g | Prot: 136,24g | Carbh: 39,57g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Молоко Цельное, Красное Яблоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: РИФ Хоки Филе, РИФ Рулетики из Филе Форели без Кожи Горячего Копчения, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. Cena: Макдоналдс Молоко 3,5%, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Орбит Жвачка, РИФ Хоки Филе, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элиза Ньюмэн
|