|
удивительно приятная динамика. 🍾
только немного беспокоит внезапный выходной в воскресенье.
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 78,82g | Prot: 71,31g | Carbh: 188,04g.
Desayuno: Умалат Сыр Кавказский, Пискаревский Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ESSA Orange & Cherry. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Новоладожская Рыбная Компания Корюшка в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Cena: Dr. Diesel Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин , Hyper Super Пивной Напиток "Хайпер Супер со Вкусом Вишни". más...
|
|
1535 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|