Diario de elsa gusdian, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
605 kcal Grasa: 26,35g | Prot: 42,12g | Carbh: 53,54g.   Cena:  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal ,  Selada,  Sawi Putih,  Kembang Kol,  Ayam,  Seledri,  Daun Bawang,  Tempe,  Tahu. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de elsa gusdian


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