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脂肪比率42.8至42
內臟脂肪9
新陳代謝7042至6973
卡路里1683至1657
肌肉量49.1至48.9
水份率43.8至43.3
酮+
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 112,36g | Prot: 125,82g | Carbh: 56,63g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 波仔 碗仔翅, 滷雞腿. Cena: 御品皇 芝士雞尾腸, 貢丸, 金針菇, 生菜, 牛肉, 豬肉, 噹噹 烏冬. Pasa Bocas / Otros: 湖湘貢 鵪鶉鐵蛋, 佳之選 紫菜, 點點綠 奇亞籽. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayingarco
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