Diario de safitrins, 29 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020

66 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:

521 kcal

Grasa: 25,24g | Prot: 20,99g | Carbh: 54,09g. Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Bakso Daging Sapi. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...

1705 kcal

Ejercicio: Tabata - 18 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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