Diario de helen0718, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
2018 kcal Grasa: 52,88g | Prot: 278,37g | Carbh: 106,38g.   Desayuno:  豬油,  吳郭魚,  馬鈴薯(水煮,加鹽),  豬里肉(柳肉,瘦肉). Almuerzo:  芭樂,  雪白菇,  雞胸肉(不吃皮), 全聯 鯛魚片,  鹽. Cena:  蜂蜜蛋糕, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白布朗尼, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). más...
peso estable

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