Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 278,37g | Carbh: 106,38g.
Desayuno: 豬油, 吳郭魚, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 豬里肉(柳肉,瘦肉). Almuerzo: 芭樂, 雪白菇, 雞胸肉(不吃皮), 全聯 鯛魚片, 鹽. Cena: 蜂蜜蛋糕, 味全 大醇豆無加糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白布朗尼, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). más...
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peso estable
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Peso Histórico de helen0718
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