Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 38,22g | Carbh: 221,06g.
Desayuno: 山崎製パン ごまふかし こしあん, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, ザバス ミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティー. Almuerzo: KAGOME 野菜生活100 ベリーサラダ, セブンイレブン 糖質0gのサラダチキンバー(スモークペッパー). Cena: カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, ローソン 肉野菜丼(牛焼肉). más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Step - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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