Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 87,30g | Prot: 32,91g | Carbh: 123,10g.
Desayuno: Daging Babi, Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: KK Indonesia Minuman Serbuk Kedelai, Gula Pasir, KK Indonesia Minuman Serbuk Kedelai. Cena: KK Indonesia Minuman Serbuk Kedelai. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de matrix_m47
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