Diario de Shao Lin, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1958 kcal Grasa: 123,60g | Prot: 78,20g | Carbh: 242,85g.   Desayuno: Mrs. H. S. Balls Original Chutney,  Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) ,  Onions . Almuerzo: Steri Stumpie Low Fat Chocolate Flavoured Milk, Nestle Kit Kat (21g),  Thousand Island Dressing,  Salmon Wrap. Cena: All Gold Tomato Sauce, SPAR Mini Sausage Rolls,  Yellow Cake (with Vanilla Icing) ,  Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Pasa Bocas / Otros: Simba Chipniks, Lancewood Dip & Top Balsamic & Onion, Original Sweets Caramel Cones. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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