Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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335 kcal
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Grasa: 18,08g | Prot: 22,77g | Carbh: 22,34g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tandır, Kırmızı Domates, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). más...
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816 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 4 horas y 30 minutos, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kader akin
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