Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 106,34g | Carbh: 229,66g.
Desayuno: Naranjas, Manzana, Banano, La Serenísima Leche 1%, Maca. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Zapallo Hervido, Batata, Papa Cocida. Cena: Natura Mayonesa, Brócoli, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Jamón Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Helado, Quaker Avena Instantánea, Granix Cereales, Yogurísimo Yogurt Bebible, Tofi Alfajor, Dia Alfajor Glaseado con Dulce de Leche, Arcor Chocolate Blanco, Naranjas, Pan Tostado. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maueivan87
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