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Todd0350
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28 ago. 20
Diario de Todd0350, 28 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
177,5 kg
Disminuído hasta ahora:
47,0 kg
.
Aún para ir:
43,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2020:
1404 kcal
Grasa: 28,87g | Prot: 80,65g | Carbh: 217,01g.
Desayuno:
El Monterey Burrito Egg, Turkey Sausage and Cheese, Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake.
Almuerzo:
Bananas , Hormel Compleats Chicken & Noodles.
Cena:
Lender’S Egg Bagel, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Jones Canadian Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
General Mills Strawberry Fruit Roll-Ups, Hormel Compleats Rice & Chicken, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Apples .
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!
28 ago. 20 por el miembro:
kattay
Nice, Todd!!
28 ago. 20 por el miembro:
newnamewhodis
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