Diario de hrldfischer, 28 ago. 20

wünsche einen schönen Freitag.
Heute morgen wieder Arztbesuch mit meiner Mutter. Alles läuft sehr gut. Langsam beginnt alles zu heilen.😊😊😊
118,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
568 kcal Grasa: 14,99g | Prot: 78,15g | Carbh: 29,33g.   Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almuerzo: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Dulano Delikatess Hänchenschinken . Cena:  Meerrettich, Lemberg Kaviar aus Dorschrogen,  Physalis, Milbona Skyr Pur,  Eisbergsalat,  Ei, Baktat Kichererbsen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Edeka Alaska Seelachs-Filets. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Das freut mich für deiner Mutter 💐. Gute Besserung weiter hin.  
28 ago. 20 por el miembro: Franzi 55

     
 

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