Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 81,98g | Carbh: 176,15g.
Desayuno: Bom Gosto Pão de Sanduíche, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Coffee with Sugar. Almuerzo: Madero Fritas Lanche, Frimesa Bisteca Suina, Subway Alface, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Vida Leve Carne de Panela, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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