Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2789 kcal
|
Grasa: 87,18g | Prot: 99,81g | Carbh: 280,05g.
Desayuno: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Gut & Günstig Bierschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Weißbier, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. más...
|
|
2674 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavado de Coches - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Ver TV - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreas.47447
|