Diario de ozlematar.06, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1088 kcal Grasa: 66,71g | Prot: 54,48g | Carbh: 69,19g.   Desayuno:  Doldurulmuş Yeşil Zeytin,  Sucuk, Uno Büyük Tost Ekmeği,  Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo:  Ev Yapımı Yoğurt,  Kabak Yemeği. Cena:  Cacık,  Pirinç Pilavı, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Pınar Sarı Leblebi,  Yeşil Çay,  Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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