Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 16,88g | Prot: 28,33g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Karisik Tost. Almuerzo: Lavaş, Et Döner. Cena: Tulum Peyniri, Makarna, Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Dark Blue Enerji İçeceği, Schweppes Tonic Water, Votka, Lay's Fırından , Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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652 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Montañismo - 30 minutos, Apple Health - 18 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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