Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 59,16g | Prot: 106,15g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Wasa Ржаные Хлебцы, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем. Almuerzo: Оладьи, Окей Свинина Карбонад, Кукуруза Вареная. Cena: Свекла Вареная, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Vanilla , Ironman Protein Bar Vanilla , Дыня. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna 125
|