Diario de alanmachdi, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
731 kcal Grasa: 8,64g | Prot: 27,63g | Carbh: 134,45g.   Almuerzo:  Sayur Campuran,  Kerupuk Makanan Ringan,  Ikan,  Acar,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Good Day Funtastic Mocacinno. más...
11 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alanmachdi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.