Diario de dilekoo, 28 ago. 20

dün hiç yiyeme yediğini kus, su içeme...olcak o kadar gerçek kilo kaybı değil bence.
42 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
725 kcal Grasa: 23,48g | Prot: 55,18g | Carbh: 80,93g.   Desayuno:  Yeşil Elma, Altınkılıç Laktozsuz Kefir(D), Migros Ceviz İçi. Almuerzo: Lezita Aç Ye,  Salatalık (Kabuklu), Sütaş Light Yoğurt(D),  Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros:  Muz, Nescafe Gold, İçim Light Süt(0.1% Yağ)(D). más...
202 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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