Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 29,60g | Prot: 72,40g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Koska Dut Pekmezi, Kakao Tozu (Şekersiz), Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Nar Ekşisi, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Cena: Pirinç Lapası, Zeytinyağlı Kabak, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Şeftali, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melikessnmz
|