Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 22,73g | Carbh: 63,99g.
Desayuno: Kacang Panggang, ABC Kopi Susu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Putih. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bungaadinda
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