Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 125,44g | Prot: 150,91g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Namet Et Döner . Cena: Dana Eti, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Popkek Çikolatalı, Hardline Whey 3Matrix. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de srkniygn
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