Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 29,63g | Prot: 62,07g | Carbh: 105,78g.
Desayuno: Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Икра Щуки, Красная Цена Сыр Российский 45%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: ПП Кекс, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Чай. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|