Awesome week last week. I definitely cut down how much I ate. The best part is that I had no alcohol nor sweets (my usual downfall) and gee wiz it worked
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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215 kcal
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Grasa: 0,21g | Prot: 25,97g | Carbh: 28,85g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Strawberries, Honeydew Melons, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almuerzo: Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Pineapple, Cabot Vermont Style No Fat Cottage Cheese. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Insanity Max Interval Circuit - 54 minutos, Descansando - 8 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Sweets are my downfall too! I need to start doing better myself so I can start seeing decent drops again.
31 jul. 13 por el miembro: Alltheangelsenvy
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