Diario de lusistwt, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1403 kcal Grasa: 45,50g | Prot: 62,00g | Carbh: 205,85g.   Desayuno:  Pisang. Almuerzo:  Jeruk,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Sayur Bening Bayam,  Tahu Goreng,  Ayam Goreng. Cena:  Tempe Goreng,  Ayam Goreng,  Tahu Goreng,  Sayur Bening Bayam,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros:  Jeli (Semua Rasa). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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