Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 93,45g | Carbh: 78,93g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Acuka, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Cena: Yoğurt, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Armut. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de idildirem
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